{"id":9321,"date":"2023-10-19T13:36:55","date_gmt":"2023-10-19T11:36:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia\/gestamp\/?p=9321"},"modified":"2023-12-14T20:48:27","modified_gmt":"2023-12-14T19:48:27","slug":"guia-para-combatir-el-acoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2023\/10\/19\/guia-para-combatir-el-acoso\/","title":{"rendered":"GU\u00cdA PARA COMBATIR EL ACOSO"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"DEFIENDETE del acoso, mobing ...\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QlmEfqUArAM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 es el Acoso Laboral<\/strong><\/p>\n<p>El acoso o mobbing laboral es un comportamiento o conducta abusiva dirigida a degradar psicol\u00f3gicamente a la persona trabajadora, min\u00e1ndole la autoestima y la moral mediante un hostigamiento y una situaci\u00f3n de violencia psicol\u00f3gica continuada. Esta violencia llega a producir una lesi\u00f3n de la dignidad y de la integridad.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se considera acoso cuando se produce una conducta discriminatoria que da\u00f1a su dignidad y crea un entorno de trabajo hostil, humillante, ofensivo e intimidatorio.<\/p>\n<p>Est\u00e1 com\u00fanmente aceptado que para ser considerado mobbing las conductas de acoso tienen que ser sistem\u00e1ticas, es decir recurrentes y por lo tanto tener una periodicidad, lo que no est\u00e1 tan claro es la concreci\u00f3n de esa periodicidad porque cada caso presenta unas caracter\u00edsticas distintas y cuanto m\u00e1s se concrete en peque\u00f1os detalles m\u00e1s casos de acoso que no cumplen exactamente esas caracter\u00edsticas quedan excluidos de ser considerados como tales.<\/p>\n<p>Este tipo de acoso puede causar graves problemas psicol\u00f3gicos, incluso llegando a desarrollarse enfermedades como la depresi\u00f3n, la ansiedad, o el estr\u00e9s y a afectar gravemente al trabajador\/a\u00a0 tanto en su rendimiento en el trabajo como en su vida personal.<\/p>\n<p><strong>Tipos de Acoso<\/strong><\/p>\n<p>Se definen en funci\u00f3n del rango laboral o profesional del acosador\/a y de la v\u00edctima.<\/p>\n<p><strong>Vertical:<\/strong>\u00a0cuando viene causado por el empresario\/a o los superiores jer\u00e1rquicos\/as. Muchas veces puede estar motivado por enemistad o discriminaci\u00f3n de quien realiza el acoso o por la voluntad empresarial de forzar una baja voluntaria. Es el tipo de acoso m\u00e1s frecuente.<\/p>\n<p><strong>Horizontal:<\/strong>\u00a0cuando viene causado por compa\u00f1eros\/as con el mismo nivel. El ataque se puede dar por problemas personales o puede ser motivado tambi\u00e9n por enemistad, envidias, discriminaciones (racial, sexual, por creencias\u2026)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Para recibir las noticias \u00fanete a nuestro <\/strong><strong style=\"font-size: 1.0625rem;\">canal de <a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\">Telegram\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong style=\"font-size: 1.0625rem;\"> <a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\">Berriak CGT-LKN Gestamp Bizkaia\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7155 size-medium\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-150x85.jpg 150w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfSoy V\u00edctima de Acoso?<\/strong><\/p>\n<p>Para determinar si existe acoso hay que hacer un an\u00e1lisis particular de cada caso. Estas son algunas situaciones que pueden implicar acoso laboral:<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Separaci\u00f3n y aislamiento del resto de compa\u00f1eros\/as, tanto f\u00edsicamente como prohibiciones de comunicarse.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0No dar carga de trabajo, encargar trabajos degradantes o que corresponden a trabajos de inferior categor\u00eda.<\/p>\n<p>\u2022 O por el contrario, una\u00a0sobrecarga excesiva de trabajo. \u2022 No poder comunicarte con tus superiores o una negativa a todo lo que se pide.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Poner en cuestionamiento todo lo que se realiza\u00a0y desprestigio profesional.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Insultos y ofensas\u00a0verbales, amenazas, frases discriminatorias, intimidaci\u00f3n\u2026.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Trato totalmente diferenciado\u00a0y discriminatorio respecto al resto de compa\u00f1eros\/as.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Ataques a la vida privada\u00a0de la trabajadora o del trabajador.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/cgtbizkaia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21708\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/3021\/01\/Youtube-CGT-Bizkaia.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfO son \u00f3rdenes empresariales?<\/strong><\/p>\n<p>Hay que saber diferenciar cu\u00e1ndo estamos ante un acoso laboral y cu\u00e1ndo ante unas \u00f3rdenes de la Direcci\u00f3n. LaDirecci\u00f3n tiene la facultad de dirigir el desarrollo del trabajo, pero las \u00f3rdenes que imparta tienen que respetar siempre los derechos del o de la trabajadora, sin atentar contra su dignidad, integridad moral o f\u00edsica. Aunque en ocasiones no se comprendan o compartan las \u00f3rdenes recibidas, no en todos los casos habr\u00e1 una situaci\u00f3n de acoso laboral. Ante la duda, es conveniente el asesoramiento de una persona delegada de CGT para poder determinar si existe la posibilidad de acoso laboral.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo Afrontar el Acoso y qu\u00e9 respuesta dar<\/strong><\/p>\n<p>C\u00f3mo afronte el acoso depender\u00e1 de muchos factores, entre ellos del tipo de acoso, no es lo mismo ser acosado por un compa\u00f1ero\/a que por un\/a superior, y de mis caracter\u00edsticas de enfrentamiento a conflictos, recursos, resiliencia\u2026<\/p>\n<p>B\u00e1sicamente existen dos actitudes:<\/p>\n<p>-Activa: seguridad en mi misma, con posibilidades de modificar la situaci\u00f3n y salir airosa y fortalecida.<\/p>\n<p>-Pasiva: con el convencimiento de no poder cambiarla.<\/p>\n<p>De ella depender\u00e1 mi respuesta que puede ser la de huir, someterme o enfrentarme. Tambi\u00e9n de las circunstancias personales y del apoyo con el que cuente, y, muy importante, el tiempo de respuesta: cuanto m\u00e1s tarde la respuesta ser\u00e1 m\u00e1s d\u00e9bil.<\/p>\n<div class=\"addtoany_share_save_container addtoany_content addtoany_content_bottom\">\n<div style=\"text-align: center;\" data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><strong><a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/afiliar\/public\/#!\/\">AF\u00cdLIATE!!<\/a><\/strong><\/div>\n<div data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><\/div>\n<div class=\"a2a_kit a2a_kit_size_16 addtoany_list\" data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7760 size-medium\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT-216x300.jpg\" alt=\"\" width=\"216\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT-216x300.jpg 216w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT.jpg 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Enfrentarme, concentrar mis fuerzas y buscar aliados\/as<\/strong><\/p>\n<p>He de ocuparme activamente tanto en el proceso de defensa como en el de recuperaci\u00f3n de mi salud y para ello contar\u00e9 con ayuda especializada. Como m\u00ednimo necesitar\u00e9:<\/p>\n<p>\u2022 Abogado\/a de mi sindicato (si no lo estoy, afiliarme) para organizar todo el tema legal.<\/p>\n<p>\u2022 Psicoterapeuta* que me ayude a mantener la cordura y a no caer\u00a0 en\u00a0 la depresi\u00f3n total.<\/p>\n<p>\u2022 Psic\u00f3logo\/a forense que haga una evaluaci\u00f3n de mi estado y pueda testificar sobre c\u00f3mo me est\u00e1 afectando la situaci\u00f3n de acoso.<\/p>\n<p><em>*Es fundamental acudir a terapia porque:<\/em><\/p>\n<p><em>&#8211; Las v\u00edctimas de cualquier tipo de maltrato, para poder reaccionar, han de reconocerse primero como v\u00edctimas.<\/em><\/p>\n<p><em>&#8211; Para poder defenderse han de contar adem\u00e1s con un sistema de apoyo que valide y contraste sus experiencias.<\/em><\/p>\n<p><em>&#8211; Adquirir\u00e1n recursos nuevos, como pueden ser\u00a0 t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, que le permitan gestionar mejor las situaciones de estr\u00e9s.<\/em><\/p>\n<p><em>&#8211; Verbalizar lo que est\u00e1n pasando y c\u00f3mo se sienten como v\u00edctimas les ayudar\u00e1 a comprender mejor su situaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p>Todo ello ayudar\u00e1 a mantener la cordura en una situaci\u00f3n pensada para hacerme enloquecer. Por supuesto, buscar\u00e9 apoyo en las personas cercanas, no tengo nada de lo que avergonzarme, estoy sufriendo un ataque despiadado y mi entorno familiar y social va a comprender que necesito su ayuda.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en todas las provincias existen plataformas de afectados\/as en las que se pone en com\u00fan informaci\u00f3n y recursos.<\/p>\n<p>Las personas expertas hablan de enfrentarse al acosador o acosadora, pero no se trata de actuar violentamente. De hecho, evitar\u00e9 devolver al acosador\/a los da\u00f1os sufridos. Si a pesar de ser la v\u00edctima, le golpeo, le insulto, o le vejo puedo ser sancionado\/a o despedido\/a.<\/p>\n<p>Es bueno visualizarse en los momentos vividos con el agresor\/a y analizar c\u00f3mo actu\u00e9 y c\u00f3mo deber\u00eda haberlo hecho de una manera asertiva. As\u00ed, la pr\u00f3xima vez que se produzca una situaci\u00f3n parecida, estar\u00e9 preparada\/o.<\/p>\n<p>En caso de que la situaci\u00f3n sea insostenible, acudir\u00e9 al m\u00e9dico\/a de cabecera, inform\u00e1ndole de los hechos y si la situaci\u00f3n lo requiere, solicitar\u00e9 la baja m\u00e9dica. Tanto el m\u00e9dico\/a de cabecera como el o la especialista pueden elaborar un informe en el cual se detalle mi estado y si padezco alguna enfermedad. Estos informes m\u00e9dicos y psicol\u00f3gicos formar\u00e1n parte del conjunto de pruebas. Pero he de tener claro que el psic\u00f3logo\/a forense es quien m\u00e1s sabe de esto y tiene que estar informado\/a de todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><b>PINCHA <a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/afiliar\/public\/#!\/\">AQU\u00cd<\/a> PARA AFILIARTE<\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/afiliar\/public\/#!\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-20891 size-full\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cgt-afiliate-lado-oscuro.jpg\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"267\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Poner al descubierto las agresiones del acosador\/a y minarle los apoyos<\/strong><\/p>\n<p>Hacer visible las agresiones ocultas, y dar a conocer a compa\u00f1eros y compa\u00f1eras y jefes la situaci\u00f3n que se est\u00e1 produciendo. A las y\u00a0 los jefes siempre por escrito.<\/p>\n<p>Tres acciones fundamentales:<\/p>\n<p>\u2022 Informar a sindicatos y comit\u00e9 de empresa as\u00ed como a todos los organismos competentes en cuestiones de salud laboral de forma que se puedan tomar medidas al respecto.<\/p>\n<p>\u2022 Activar los protocolos de acoso de la empresa, si existen.<\/p>\n<p>\u2022 Denunciar.<\/p>\n<p>Una de las t\u00e1cticas del acosador\/a es aislar a su v\u00edctima. La tendencia de la persona acosada es al aislamiento, por verg\u00fcenza, por sentirse culpable de lo que le est\u00e1 pasando, por desconfianza\u2026Con ello colabora sin desearlo con el acosador\/a.<\/p>\n<p>Para defendese del acoso debe superar estas dificultades y no aislarse, hablarlo con sus personas de confianza, tanto en el entorno laboral como en el privado.<\/p>\n<p>Debe hacer visible lo que el acosador\/a\u00a0 hace de forma taimada. Y no avergonzarse por lo que est\u00e1 pasando, qui\u00e9n debiera avergonzarse es el acosador\/a, es quien act\u00faa injustamente.<\/p>\n<p>Existen redes sociales en internet que tratan de estos problemas y a las que tambi\u00e9n te puedes dirigir. El acosador\/a, para algunas de sus crueldades no quiere testigos, para otras desea un coro que le aplauda. Sus m\u00e9todos son sutiles, sus agresiones ocultas, solo cuando el acoso ha alcanzado un determinado nivel se hacen patentes y son percibidas como agresiones tanto por el acosado\/a como por los testigos. Pero los posibles testigos no son inmunes al clima de terror que se ha implantado.<\/p>\n<p>El mejor testigo ser\u00e1 una grabadora o c\u00e1mara oculta, son legales y se suelen admitir como prueba si el que graba participa en lo grabado. Por el contrario las grabaciones hechas a terceros son delito.<\/p>\n<div data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Para recibir las noticias <\/strong><strong>\u00a0<a href=\"mailto:gestamp@cgt-lkn.eus\">gestamp@cgt-lkn.eus<\/a>\u00a0<\/strong>escribenos y te a\u00f1adimos a la lista oculta de correos<\/p>\n<div class=\"post-headline\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/contacto\/gestamp@cgt-lkn.eus\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9174 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/09\/correo-email.jpg\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"170\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"addtoany_share_save_container addtoany_content addtoany_content_bottom\">\n<div data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><\/div>\n<div class=\"a2a_kit a2a_kit_size_16 addtoany_list\" data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><span style=\"font-size: 1.0625rem;\">Existen peritos forenses inform\u00e1ticos que validan este tipo de pruebas. Si no se dispone de estos medios, el acosado\/a debe anotar todo lo que se le haga o diga lo antes posible, con fechas y a ser posible con citas textuales y testigos presenciales si los hay. La memoria es d\u00e9bil y tiene tendencia a olvidar lo desagradable, lo injusto, lo humillante. Hay que intentar describir el relato de los hechos de la forma m\u00e1s detallada y por escrito. No confiar en la memoria.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p>Es importante llevar una especie de \u201cdiario del acoso\u201d o autoregistro (<a href=\"http:\/\/cgtbs.info\/images\/stories\/web\/2014\/acoso.pdf\">DIARIO DE INCIDENTES<\/a>, elaborado por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo) en el que quede claramente reflejado:<\/p>\n<p>\u2022 Momento de los hechos: fecha y hora.<\/p>\n<p>\u2022 Lugar: despacho, sala de reuniones, en la calle&#8230;<\/p>\n<p>\u2022 Hechos concretos, para ello se pueden consultar las escalas de acoso existentes o simplemente relatar los hechos tal como fueron.<\/p>\n<p>\u2022 Testigos.<\/p>\n<p>\u2022 Reacci\u00f3n de la v\u00edctima y c\u00f3mo le afect\u00f3.<\/p>\n<p>Informarse en el sindicato del protocolo de la empresa e ir acompa\u00f1ada a las visitas de los distintos organismos (departamento prevenci\u00f3n, centros de salud, consultas de especialistas&#8230;). Se est\u00e1 mermado cognitivamente y se necesita apoyo, y adem\u00e1s los estamentos reaccionaran distinto si el acosado cuenta con un testigo. La victima va a necesitar mucho apoyo, una persona o varias que est\u00e9n con \u00e9l.<\/p>\n<p>Preparar un dosier con toda la documentaci\u00f3n que recomienden tanto el abogado como los sindicatos y\/o las asociaciones de v\u00edctimas de acoso que sirva para aclarar tanto el da\u00f1o sufrido como los hechos que los han producido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo denunciar?<\/strong><\/p>\n<p>Existen varias opciones dependiendo del tipo de acoso, de las pruebas, de donde proviene&#8230; Se debe contar con asesoramiento profesional, por eso aconsejamos acudir a CGT y ponerse en manos de sus Servicios Jur\u00eddicos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Denunciar el acoso sin acudir a los juzgados<\/strong><\/p>\n<p>Ponerlo en conocimiento de CGT para que dentro de la empresa se investigue y se tomen las medidas necesarias. Suele funcionar solo cuando es un acoso entre compa\u00f1eros, no por la empresa.<\/p>\n<p>Comprobar si en el Convenio Colectivo existe un protocolo frente al acoso, y activarlo. Todos los protocolos tienen en com\u00fan que aseguran la confidencialidad de la denunciante y la rapidez en las actuaciones de la comisi\u00f3n investigadora.<\/p>\n<p>Denunciarlo a la direcci\u00f3n de la empresa cuando el acoso no proviene de la propia direcci\u00f3n ya que tiene la obligaci\u00f3n de velar por tu salud. Normalmente no es muy efectiva.<\/p>\n<p>Presentar una denuncia ante la Inspecci\u00f3n de Trabajo que, sin indicar qui\u00e9n es la persona denunciante, investigar\u00e1 los hechos. Con lo que descubra redactar\u00e1 un acta que sirve de\u00a0 prueba para posteriores juicios. Adem\u00e1s, La Inspecci\u00f3n puede obligar a la empresa a cesar en el acoso, y podr\u00e1 sancionar a la empresa tanto por ser el origen del acoso como por no haberlo evitado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Acudir a la v\u00eda judicial<\/strong><\/p>\n<p>-Jurisdicci\u00f3n Social<\/p>\n<p>Procedimientos laborales a poner en marcha:<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Demanda por tutela de Derechos Fundamentales: para la defensa de la dignidad de la persona acosada de forma que el Juzgado constate este acoso y obligue al acosador\/a a cesar. Es un procedimiento urgente y preferente.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0Procedimiento reclamaci\u00f3n da\u00f1os y perjuicios: junto a la anterior o a la extinci\u00f3n se puede pedir que la empresa pague los da\u00f1os y perjuicios soportados y derivados del acoso. Ser\u00e1 necesario cuantificar estos da\u00f1os y demostrarlos.<\/p>\n<p>\u2022 Reclamar todos los derechos, aquello que pueda haber originado discriminaci\u00f3n por motivos de sexo y\/o de g\u00e9nero: diferencias salariales, la condici\u00f3n de indefinido, la antig\u00fcedad, el horario, la categor\u00eda, las horas extras&#8230;<\/p>\n<p>En algunos de estos procedimientos se puede pedir al Juzgado que autorice a la persona acosada a no ir a trabajar hasta que se resuelva el juicio, y que la empresa tenga que seguir pagando el salario. Y en la mayor\u00eda de los casos ser\u00e1 necesario demandar tanto a la empresa como al acosador\/a. La carga de la prueba cae del lado de la acosada y no del acosador.<\/p>\n<p>-Procedimiento Penal<\/p>\n<p>\u2022 Contra el acosador\/a: el acoso laboral puede llegar a ser un delito por las coacciones, agresiones y amenazas recibidas.<\/p>\n<p>\u2022 Contra la empresa: por no haber tomado las medidas necesarias contra el acoso o para minimizar los da\u00f1os del acoso. El acoso laboral es castigado por el art\u00edculo 173.1 del C\u00f3digo Penal (CP) con una pena de prisi\u00f3n de seis meses a dos a\u00f1os.<\/p>\n<p>-Procedimiento Civil<\/p>\n<p>Se pueden solicitar responsabilidades extracontractuales del agresor\/a, en el caso de no ser el empresario\/a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>10 Acciones Contra el Acoso<\/strong><\/p>\n<p>1.-<strong>Es un problema real.<\/strong>\u00a0Busca informaci\u00f3n y f\u00f3rmate para combatirlo. Busca desde el primer momento\u00a0<strong>asesoramiento psicol\u00f3gico<\/strong>\u00a0profesional y especializado.<\/p>\n<p>2.-\u00a0 Desde el primer momento comienza a registrar pruebas de las agresiones que sufres. Conservalas a salvo y busca\u00a0<strong>asesoramiento legal<\/strong>\u00a0para defender tus derechos laborales.<\/p>\n<p>3.- Si te agreden de forma secreta e \u00edntima,\u00a0<strong>s\u00e1calo a la luz<\/strong>, comp\u00e1rtelo con compa\u00f1eras\/os, jefes, directivos\/as, asesores, pareja, amigas\/os y familiares. El hostigador\/a suele ser cobarde.<\/p>\n<p>4.-\u00a0<strong>No caigas en\u00a0el aislamiento social<\/strong>. Hay que salir hacia fuera y afrontar el acoso con ayuda externa.<\/p>\n<p>5.-\u00a0<strong>No reacciones frontalmente a los ataques<\/strong>. Evita explosiones de ira o resentimiento. Esas son las armas del acosador\/a, no las tuyas.<\/p>\n<p>6<strong>.- Haz frente a las calumnias y cr\u00edticas destructivas de forma asertiva<\/strong>, sin pasividad, pero tampoco con agresividad.<\/p>\n<p>7.-\u00a0<strong>Evita la auto-inculpaci\u00f3n<\/strong>. T\u00fa no eres responsable de lo que te est\u00e1 ocurriendo. Una buena autoestima es la mejor vacuna contra el mobbing.<\/p>\n<p>8.-\u00a0<strong>Al hostigador\/a no hay quien le cambie<\/strong>. No suele ser \u00fatil intentar convencerle o razonar.<\/p>\n<p>9.-\u00a0<strong>Esfu\u00e9rzate por mejorar tu capacitaci\u00f3n profesional<\/strong>\u00a0y con ello tu empleabilidad. Te har\u00e1 m\u00e1s fuerte y\u00a0 aumentar\u00e1 tus opciones de encontrar otro empleo si lo deseas.<\/p>\n<p>10.- Si la situaci\u00f3n es grave, antes de ser destruida psicol\u00f3gicamente\u00a0<strong>pide una baja laboral<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>LA \u00daNICA FORMA DE PARAR EL ACOSO LABORAL ES DENUNCIANDOLO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>PARTICIPA CON CGT, EL SINDICATO QUE DEFIENDE TUS INTERESES<\/strong><\/p>\n<div data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Para recibir las noticias \u00fanete a nuestro <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>canal de <a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\">Telegram\u00a0<\/a> <a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\">Berriak CGT-LKN Gestamp Bizkaia\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/t.me\/CGTGestampBizkaia\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7155 size-medium\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-150x85.jpg 150w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2020\/08\/canal-telegram.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Para recibir las noticias <\/strong><strong>\u00a0<a href=\"mailto:gestamp@cgt-lkn.eus\">gestamp@cgt-lkn.eus<\/a>\u00a0<\/strong>escribenos y te a\u00f1adimos a la lista oculta de correos<\/p>\n<div class=\"post-headline\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/contacto\/gestamp@cgt-lkn.eus\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9174 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/09\/correo-email.jpg\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"170\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"addtoany_share_save_container addtoany_content addtoany_content_bottom\">\n<div style=\"text-align: center;\" data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><strong><a href=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/afiliar\/public\/#!\/\">AF\u00cdLIATE!!<\/a><\/strong><\/div>\n<div data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><\/div>\n<div class=\"a2a_kit a2a_kit_size_16 addtoany_list\" data-a2a-url=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/2021\/01\/07\/comunicado-cobro-loteria\/\" data-a2a-title=\"COMUNICADO COBRO LOTERIA\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7760 size-medium\" src=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT-216x300.jpg\" alt=\"\" width=\"216\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT-216x300.jpg 216w, https:\/\/www.cgt-lkn.org\/bizkaia-gestamp\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/03\/AFILIATE-JUNTOS-SOMOS-FUERTES-CGT.jpg 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas las personas, en el mundo laboral, tenemos el derecho y la obligaci\u00f3n de relacionarnos con un trato respetuoso y digno, as\u00ed como a la salvaguarda de nuestros derechos laborales fundamentales. El acoso laboral y\/o sexual por raz\u00f3n de sexo supone un grave atentado contra la dignidad de las personas, por eso las empresas deber\u00e1n velar por el cumplimiento de un entorno laboral libre de todo tipo de acoso en sus respectivas \u00e1reas y deber\u00e1n garantizar el derecho a la intimidad, a la dignidad, a la igualdad y a la no discriminaci\u00f3n por raz\u00f3n de sexo. 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